Descripción del servicio

Reserva una clase de prueba ________________________________________ Diviértete practicando posturas y movimientos desafiantes de la acrobacia china. Según los registros, la acrobacia existía en China hace 2500 años. Por ejemplo, se presentaban espectáculos acrobáticos en las fiestas de la cosecha durante la dinastía Tang. Desafiar la gravedad con el propio cuerpo sigue siendo una parte importante de la cultura china. La acrobacia Pa-Kua es una forma de entrenar la fuerza física, la flexibilidad y el equilibrio. La práctica de las diversas posturas y movimientos activa varios grupos musculares, mejora la percepción y fortalece la conexión entre el cuerpo y la mente. Las clases se adaptan a las habilidades de los alumnos, quienes desarrollan gradualmente más fuerza y destreza. Dependiendo de lo que los alumnos se sientan preparados, se enseñan paso a paso los siguientes movimientos y posturas: paradas de manos, puentes, ruedas, giros, volteretas, saltos mortales y mucho más. Este proceso ayuda a superar miedos e inseguridades. Además, es muy divertido entrenar con amigos, ayudarse mutuamente y probar y practicar posiciones desafiantes en parejas o grupos. Efectos positivos: - Desarrollo muscular - Control de la ansiedad - Fortalecimiento de la cohesión grupal - Equilibrio entre cuerpo y mente - Mejora de la expresión corporal - Reducción de la timidez y aumento de la autoconfianza