Sobre

Você pode agendar uma aula experimental gratuita aqui no nosso site e conhecer o nosso estúdio. Oferecemos até duas aulas experimentais gratuitas, para que você possa verificar se as nossas aulas são adequadas para você. Aproveite também para tirar todas as suas dúvidas.

Pa-Kua é um antigo sistema chinês com oito disciplinas (por exemplo, artes marciais, acrobacias, Tai Chi) que harmoniza corpo e mente. Ao contrário de muitas artes marciais, não há competição ou contato físico intenso – em vez disso, o foco está no crescimento pessoal, no respeito e na superação dos próprios limites em uma atmosfera de apoio.

Todos os nossos cursos são adequados para iniciantes. Sempre auxiliamos os alunos com menos experiência e respeitamos seus limites individuais. Para nós, é importante que todos se sintam à vontade em nossos cursos.

Nosso método de treinamento não envolve contato físico intenso ou sparring com outras pessoas. Usamos um saco de pancadas ou aparadores para praticar golpes, em vez de socar seus colegas de equipe.

As famílias recebem um desconto de 10%. Por exemplo, se dois irmãos frequentam o treino, concedemos um desconto de 10% no valor total pago mensalmente.

Pa Kua não é uma franquia. Fazemos parte da Pa Kua International League, uma organização sem fins lucrativos dedicada à disseminação do conhecimento de Pa Kua. Cada instrutor recebe permissão gratuita para usar todos os logotipos e métodos do curso, podendo ministrar uma aula por semana ou abrir seu próprio estúdio sem pagar nenhuma taxa.

As crianças podem começar a treinar em nossas aulas de artes marciais a partir dos 5 ou 6 anos de idade. Para treinamento em arco e flecha ou espada, o ideal é que tenham 10 anos.

Há muitas aulas regulares todas as semanas, e com certeza você encontrará diferentes horários que se encaixam na sua agenda.

Sim, você pode repor qualquer aula perdida participando de uma de nossas aulas semanais. Isso pode ser na mesma semana ou nas semanas seguintes. Para nós, é importante que você frequente as aulas e não falte a nenhuma, por isso queremos oferecer essa flexibilidade.

Não somos consultores financeiros e, portanto, não podemos assumir qualquer responsabilidade. Se você for maior de idade e continuar praticando conosco, se tornará um instrutor; isso faz parte da jornada de todo aluno, mesmo que nunca venha a dar aulas. Portanto, nossos cursos são como um treinamento profissional, pois, uma vez que você se torne um instrutor, poderá obter renda extra dando aulas.

Não, você pode usar roupas esportivas confortáveis para começar. Depois de algumas semanas ou meses, recomendamos comprar um uniforme adequado, pois você se sentirá mais confortável com as roupas certas.

Nossos estúdios estão totalmente equipados com tudo o que você precisa para praticar. Se preferir, você também pode comprar seu próprio equipamento; podemos ajudá-lo e fornecer recomendações úteis sobre o que e onde comprar.

Não promovemos competições porque acreditamos que o único desafio para cada aluno deve ser ser melhor do que no dia anterior, e não melhor do que outra pessoa.

O contrato não tem data de término, mas você pode cancelá-lo a qualquer momento. Se cancelar durante o primeiro mês, tudo será cancelado e você não precisará pagar mais nada. Após o primeiro mês, há um período de reflexão de três meses. Por exemplo, se cancelar em meados de fevereiro, você ainda terá que pagar pelos meses de março, abril e maio. Mas, é claro, você ainda poderá participar das sessões de treinamento durante esse período.

As mensalidades começam em aproximadamente €50–80 por curso (dependendo da modalidade e da frequência), com descontos para famílias (10%) ou reservas múltiplas. Não há custos ocultos – o primeiro mês é experimental e o equipamento é fornecido no estúdio. Para obter informações mais detalhadas sobre preços, visite nossa página de inscrição ou entre em contato conosco por e-mail.

Não há exames formais nem faixas, pois o foco está no progresso interior ("melhor do que ontem"). Em vez disso, celebramos os sucessos em grupo, e alunos dedicados podem se tornar instrutores – como nossos treinadores Detlef Laabs-Wrieden ou Christopher Adamkiewicz, que ascenderam por meio da paixão e do aprendizado contínuo.

Em Bremen/Stuhr, oferecemos cursos de artes marciais, acrobacia, arco e flecha, esgrima, Tai Chi, treinamento rítmico, Pa-Kua Chi (trabalho energético) e ioga chinesa (Sintonia). Esses cursos são adequados para iniciantes e alunos avançados, desde crianças a partir de 5 anos até idosos – escolha de acordo com seus interesses: por exemplo, acrobacia para diversão e flexibilidade ou Tai Chi para relaxamento.

O contrato não tem data de término, mas você pode cancelá-lo a qualquer momento. Se cancelar durante o primeiro mês, tudo será cancelado e você não precisará pagar mais nada. Após o primeiro mês, há um período de reflexão de três meses. Por exemplo, se cancelar em meados de fevereiro, você ainda terá que pagar pelos meses de março, abril e maio. Mas, é claro, você ainda poderá participar das sessões de treinamento durante esse período.

As aulas semanais são construídas sobre uma base contínua e promovem um senso de comunidade (por exemplo, 60 minutos por semana). As aulas particulares oferecem flexibilidade para temas pessoais, como defesa pessoal, enquanto os workshops (por exemplo, para empresas ou retiros de fim de semana) são temáticos e combinam diversão com aprendizado – ideais para iniciantes ou grupos.

Com certeza! Muitos alunos treinam de duas a três modalidades simultaneamente para um treino completo – por exemplo, artes marciais para força e Tai Chi para equilíbrio. Converse com nossos instrutores (como o Mestre Rodolfo Oliva ou a Mestra Patricia Veigel-Runte), que criarão um plano individual para evitar sobrecarga.

O Pa-Kua não só melhora o condicionamento físico, a flexibilidade e a autodefesa, como também reduz o estresse, fortalece a autoconfiança e promove a paz interior através de elementos como meditação e respiração. Muitos participantes relatam melhor qualidade do sono, aumento de energia e uma atitude mais positiva em relação aos desafios da vida profissional ou pessoal.

Sim, todos os cursos são personalizados de acordo com as suas necessidades. Seja para tratar dores nas costas, excesso de peso ou ansiedade, nossos instrutores irão orientá-lo individualmente e oferecer exercícios adaptados. Recomendamos consultar um médico previamente e integrar disciplinas suaves como Tai Chi ou Pa-Kua Chi para iniciantes.

A Liga é uma organização sem fins lucrativos fundada em 1976 que difunde o Pa-Kua pelo mundo (por exemplo, na Argentina, no Brasil e na Alemanha). Como membro, você tem acesso a encontros anuais na Europa, retiros e uma rede global – para inspiração, troca de experiências e aprofundamento do conhecimento, sem taxas de franquia.

Atualmente, estamos priorizando o treinamento presencial para garantir interação direta e segurança. Planejamos oferecer opções híbridas no futuro – entre em contato conosco para obter as informações mais recentes.