Descrição do serviço

Agende uma aula experimental ________________________________________ Defesa pessoal prática e treinamento para o corpo todo: A arte marcial Pa-Kua é um sistema completo que treina e cultiva tanto as energias físicas quanto as sutis. Além de um amplo repertório de técnicas de defesa pessoal e sparring, também inclui técnicas de pontos-gatilho e chaves de articulação, giros, projeções e muito mais. A arte marcial Pa-Kua leva os alunos a uma melhor compreensão de si mesmos e do mundo ao seu redor. Isso é possível graças a uma mentalidade que rejeita todo pensamento competitivo: o verdadeiro inimigo a ser vencido está dentro de nós mesmos. Em cada aula, os alunos são confrontados com suas próprias limitações e medos e aprendem a dominá-los sem se comparar aos outros. Portanto, qualquer pessoa pode participar do nosso treinamento de artes marciais, independentemente da idade, condição física ou sexo. A característica principal da arte marcial Pa-Kua são seus movimentos circulares e o uso da força e energia do oponente contra ele. O foco está no equilíbrio físico e mental, que se reflete em movimentos fluidos ou rígidos, poderosos ou suaves, dependendo das exigências da situação. Cada uma das oito faixas abrange o estudo de diferentes aspectos da arte marcial, razão pela qual os alunos de faixa preta de Pa-Kua se tornam guerreiros plenamente treinados e autoconfiantes, que sabem como utilizar suas habilidades. Efeitos positivos: - Aumento da força física e mental - Maior flexibilidade - Consciência corporal mais apurada - Fortalecimento da autoestima e da autoconfiança - Fortalecimento do caráter e da personalidade - Desenvolvimento de valores como respeito, honestidade e coragem